Les programmes d’entraînement sont ajustés en fonction de l’âge et du niveau des joueurs.
Pour assurer un enseignement de qualité et développer le potentiel à son maximum, Baseball Performance offre un excellent ratio « entraîneur-joueur ».
Lors de chaque pratique, les joueurs apprendront les points techniques suivants:
- COURSE
- BÂTON
- LANCER
- AVANT-CHAMP
- VOLTIGEUR
COURSE
- Technique de course
- Sortie du rectangle des frappeurs
- Écart sur les buts
- Contourner les buts
- Départ vol de but
- Courir les buts : différentes situations
AVANT-CHAMP
- Revers (back hand)
- Pieds rapides
- Deux mains loin devant
- Mains rapides
- Attraper avec momentum
VOLTIGEUR
- Attraper à deux mains
- Attraper avec momentum
- Ouverture gauche-droite
- 3 types d’attrapés du roulant
BÂTON
- Positionnement des mains et des pieds
- Élan court et sec
- Armer (load)
- Puissance
- Angle d’attaque
- Contact
LANCER
- Positionnement des doigts sur la balle
- Augmenter la puissance
- Rotation de la balle
- Précision
- Action de bras
LANCEUR
- Motion pleine en 5 étapes
- Puissance
- Motion coupée
- Précision
- Équilibre
- Gestes sur les buts
RECEVEUR
- Position de base
- Lancer sur les buts
- Donner les signaux au lanceur
- Bloquer la balle
- Déplacement derrière le marbre